SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • podbicie testa, meta

    Post
    Doping

    Po odstawieniu mety nie zwiększaj testa bonic to tobiee nie da jak masa to dodaj npp . Jak wycinka imasz niski bf fajnie będzie dodać masteron 200mg eod i podbić testa do 1grama , w tym połowa testa niech będzie prop dodajesz do długich estrów i robisz sam sobie miksy przy masteronie daj exe mniejsze dawki, bomożebyć krucho ze stawami , lipidami, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-06-03 19:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muay Thai czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja na początku poszedłem z bratem tyle że i ja i on to stare konie :) fajnie że macie boks za free więc jak najszybciej wyciągnij z niego jak najwięcej i napieraj na rodziców o pójście na muay thai, które jest najlepsze. A żeby przekonać rodziców, że Ci zależy dawaj z siebie 100% na treningach a ze sprzętem kombinuj, np na tablicy jest od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2014-03-01 06:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta mono+dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tam to dextro smakuje bardzo nie wiem czy 1-2% w kazdym razie zaczelem tez jesc mono dextro + jeszcze dodatkowo tauryne wyszlo jakies 4g tauryny to mnie nosilo jak zwierza na trneingu fajnie sie cwiczylo : D i pompa tez niesamowita-ale tez diete trzymam wiec to nie ze sama kreta ja jem dextro do kazdej porcji i jem krete PRZED treningiem a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2006-05-16 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bolacy nadgarstek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z wszelkimi bandażami elastycznymi, ściagaczami i ochraniaczmi to uważaj bo bardzo fajnie sie w nich ćwiczy i trenuje ale jak już do nich organizm przyzwyczaisz to może być potem problem jak któregos razu zapomnisz założyć. Sugeruje przerwe... ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2003-03-06 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac 20kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po suplementację bez wcześniej przygotowanej bazy w postacie dopracowanej diety... Jak utrzymywać puls ? Jedź jednakowym tempem hehe. Wg mnie 6x/tydzien to za dużo, gdzie jakiś czas na odpoczynek regenerację. Te 20 kg to jak byś chciała to za luzie (chyba, że masz to uwarunkowane genetycznie inaczej) można zgubić... Mozesz sobie pić herbatkę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2009-08-29 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema MACIEJA fajnie chyba bede podbijał dawkę jak mówisz .Cypio odpada badania wisza nad głowa-0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-11-23 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Łowicza w WW - 14.04.2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszystko fajnie... Zawody.. Wyniki itp... Tylko regulamin.... Po co on tworzony skoro jak zwykle widzę zwykle machanie na zawodach było... Szkoda ale cóż trzeba się przyzwyczaić.... Tylko że np bym przyjechał na zawody tyle km i bym przegrał mimo iż w regulaminie jest twardo opisany prawidłowy bój.. No cóż chyba już tak zostanie... A te winki ni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2018-04-15 00:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a efekty jak? sam teraz wystartowałem dzisiaj z epi chaparala wiec jestem ciekawy, ogół sie na 0 i po problemie jak po cyklu odrosnie to fajnie a jak nie to na 0 nie jest najgorzej wcale : ) Tu w dopingu nikt nie odpisuje na tematy z PH ja już 2-3 dni czekam na odp. pozdro :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2011-05-02 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXSTERONE POTRZBNE OPINIE,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na tym suplu i fajnie ruszył go ale dopiero po 3 opakowaniu ( po pierwszym nie czuł za bardzo działania po drugim zaczoł odczuwać lepszą regeneracje i dopiero trzecie opakowanie dało się już konkretnie odczuć ). Szkoda że to tak drogo wychodzi jeśli na cykl trzeba minimum 3 opakowania. A jak u ciebie cyklik, jak ci poszedł bo nie napisałeś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2011-03-10 21:37:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    o Olciak jakoś mi umknął Twój dziennik. fajnie, że jesteś i że zaczęłaś jednak liczyć michę :-) sądzę, że od jednego jaja więcej nic się nie stanie (ważana jest różnorodność, ale przecież nie jesz tak codziennie ;-) ) a zawsze podbijesz białeczko. ja zawsze jak już nie wiem co wykombinować, to jajo jem na kolację, albo omlecika z odżywką %-)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16382 Data: 2012-02-22 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bernardx twoja sprawa jednak jakbys przeczytal co pisal Gregor z Micenem o idei testow to bys zrozumial o co chodzi miala byc relacja ,opisywanie odczuc ,wypisy z treningow itd robilem na tyle ile pozwalal czas ,pozatym sporo ludzi czytalo sadzac po ilosci odwiedzin i wpisach ;). Sprawy osobiste zostaw na pozniej . Dzieki chlopaki Pozatym nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2007-01-29 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kategoria juniorów, w której wystartowało 15 zawodników, głównie z Nowego Sącza i okolic. Nie zabrakło również przedstawicieli Zakopanego czy Tarnowa. Obrazuje to jak dużym zainteresowaniem cieszą się sporty siłowe wśród sądeckiej młodzieży. Trzeba tu zaznaczyć, iż ciężaru podniesionego przez juniora Dawida Kalarusa - 160 kg i wyniku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-04-27 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut - Power clean

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mhm, szczególnie w ostatnim filmiku z rwaniem jest to fajnie pokazane. Nagrywanie siebie przy wykonywaniu będzie niezbędne do ocenienia czy jest poprawna technika jak widzę. Chociaż jak kontuzji nie będzie to już coś może zasugeruje %-) Do tego znalazłem rozgrzewkę: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2012-07-17 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gardel ci rozpisal jak trzeba wiec wiecej nie trzeba,zejscie propem mozesz sobie odpuscic,ale moze cos ci dac wiec twoj wybor,po dece i suscie pregnyl 1500 e3d przez 2tygodnie i jak skonczysz HCG to clomid pierwszy dzien 100 a pozniej 50 przez dwa tygodnie P.S. Mysle ze i tak gowno zrozumiales wiec fajnie by bylo jak bys sobie najpierw poczytal [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2009-12-28 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No to fajnie :D A jak z ilością powtórzeń ? Może na treningu A na końcu dodam UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 2s co o tym myślisz ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-09-01 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Highlight - Kyokushin Fighters

    Post
    Sztuki Walki

    jak wszystko bedzie ok i mi sie fajnie sciagnie to mowie do ciebie SZICHAN od dzisiaj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14632 Data: 2005-06-09 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka przedtreningowa -ktora lepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez hot blooda sciteca (bez geranium nr.1 jak dla mnie) ;] lub mocniejsza opcja jack3d na pierwszy kontakt z geranium fajnie klepie ;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2011-05-15 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bąbelkami ;) Na wstępie bardzo chciałem podziękować za zestaw ;) A więc tak, czapeczke dostałem w kolorze białym , napewno bede dumnie ja nosił ;) Białko: Smak czekoladowy jak najbardziej ok. Wanilia dla mnie za słodka,na dole troche było czuć coś w rodzaju cukru, ale rozpuszczalność obu smaków bardzo dobra, j/w pisali lekka piana która po [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2008-09-10 18:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umięśnionej sylwetce oraz o dużej sile I moje marzenie mogło się spełnić;] Mój sąsiad, miał w domu siłownie i po wielu namowach pozwolił mi ze sobą trenować i przez jakiś czas mnie prowadził, pokazywał technikę, mówił mi wiele o diecie i treningu …dzięki Niemu mogłem się rozwijać, i za to mu dziękuje Treningi rozpocząłem w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2009-06-30 02:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL 150 w 3 miesiące

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] fajnie weszlo, rozgrzewka i 92.5 4serie 4powt. I moja zmora, zrobiłem po wstępnych ciezarach 3 serie po 2powt. 117.5, a miało być po 3 powtórzenia, ale nie mam się tam jak zaprzec, żeby trzymać pozycję i zjezdzalem na dół w trakcie drugiego powtórzenia. WZOREK, myślisz, że mógłbym robić ten skos na 2 powt. mniejszym ciezarem, a dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11453 Data: 2016-01-08 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)